15.07.2024

МГППУ: Пение в хоре в пожилом возрасте улучшает мозговую активность

0 0
Read Time:57 Second

МГППУ: Пение в хоре в пожилом возрасте улучшает мозговую активность

 Пение в хоре в пожилом возрасте улучшает мозговую активность. Обложка © Freepik

Пение в хоре в пожилом возрасте улучшает мозговую активность. Обложка © Freepik

Пожилые люди, занимающиеся академическим хоровым пением, замечают улучшение своего физического, эмоционального и когнитивного состояния, чаще ощущают наличие смысла жизни, а также чувствуют себя более счастливыми. Такие результаты показало исследование учёных из МГППУ, сообщает «Газета.Ru».

Участники исследования заполняли опросник психологического благополучия Кэрол Рифф и социально-демографическую анкету, отвечали на вопросы по удовлетворённости здоровьем, трудовой деятельностью и семейной жизнью. Вокалисты также заполнили анкету о музыкальной деятельности и её влиянии на самочувствие.

Оказалось, что хоровое пение даёт пожилым чувство идентичности и «команды», а также хорошо влияет на здоровье за счёт дыхательных упражнений. Однако не стоит забывать и о других сферах жизни: личной и трудовой, так как если там существуют проблемы, то пение не исправит ситуацию.

Названы продукты, о которых стоит забыть пожилымНазваны продукты, о которых стоит забыть пожилым

Ранее Life.ru рассказывал о фразах, которые не стоит говорить пожилым родителям, чтобы не обидеть их и не испортить отношения. Например, не надо запрещать старикам говорить о смерти — в этих разговорах они делятся своими переживаниями и беспокойствами.

  Николай Рюмин   Комментариев: 0avatarДля комментирования авторизуйтесь! Авторизоваться

Источник

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %